Este Programa para empresas y organizaciones busca acompañar en la posibilidad de transformar el estrés en un aliado, brindando distinciones y recursos prácticos para integrar un nuevo equilibrio interno, y enriquecer el camino de bienestar de cada uno.
¿Para quiénes?
Es una propuesta que ofrece una solución incompany para todo tipo y tamaño de empresa, desde la empresa familiar, PyMe, Multinacional, ONG, ente gubernamental, Startup company.
Entornos con alto nivel de demanda constante necesitan hacer un paréntesis para encontrar nuevas formas de lidiar con los desafíos del día a día. Sin ese paréntesis el desgaste que se genera en las empresas a lo largo cuesta caro. Los colaboradores, si no cuentan con el cuidado necesario, empiezan a faltar, o peor, empiezan entrar en procesos de enfermedades crónicas que imposibilitan la continuidad en la empresa. Una de esas cuestiones que se presentan en contextos altamente estresantes es lo que se conoce como síndrome de burnout* o síndrome de quemado.
En muchos casos las personas no cuentan con las herramientas adecuadas para intervenir, para generar un cambio a su favor, sino todo lo contrario, el padecimiento se hace cada vez más grande.
La gestión del estrés es una de las tantas formas del desarrollo de liderazgo, con un enfoque de auto-conocimiento y transformación.
¿De qué consiste el Programa incompany?
Para que se habilite un cambio sostenible en el tiempo este programa propone el siguiente esquema:
- una reunión de diagnóstico con el representante de la empresa
- 5 encuentros de 3 horas con los involucrados para trabajar en profundidad la temática de la gestión del estrés. Idealmente un encuentro cada 15 días, presencial u online.
Este formato es el formato que se fue consolidando en base de experiencias realizadas. Cada caso se verá disponibilidad del cliente y se adapta la forma de llevar a cabo el Programa.
Metodología
El entrenamiento o la capacitación en empresas requiere un acercamiento funcional para todos los integrantes de un equipo. Cambio real, en términos generales, no se logra en un solo día. Cambio real requiere un proceso en tiempo, cierta frecuencia encuentro, y poner en práctica lo aprendido.
La forma más efectiva de generar aprendizaje y transformación para el conjunto de colaboradores es mediante el modelo Kolb. Si bien el aprendizaje siempre va a depender en una parte de la voluntad del individuo, este modelo implica un porcentaje alto de efectividad la materialización del aprendizaje y el cambio constructivo.
Contenido
En base de la experiencia con diferentes personas, equipos, y entornos la secuencia en términos de contenido se la que se ve presentada a continuación. A su vez, el programa cuenta con la flexibilidad de ir adaptándolo a las necesidades particulares de cada grupo.
| Día 1 | – Concepto de estrés – Formas de presentación del estrés – Concientización acerca del estrés en mi |
| Día 2 | – Generar orden en los diferentes ámbitos de la vida – Encontrando el desequilibrio interior |
| Día 3 | -Relación entre mi mundo emocional y el estrés -Reconocimiento y regulación de las emociones como medio para modular el estrés |
| Día 4 | – Identificando lo importante – Redireccionando mi camino |
| Día 5 | -Tiempo de integración – Convirtiendo el estrés en mi aliado |
Objetivo
Aportar intervenciones sostenibles en el tiempo para crear un ámbito laboral propicio donde conviven el bienestar y los resultados y logros de metas.
Pedí tu presupuesto
Para solicitar un presupuesto para contratar el Programa del Gestión de Estrés para Empresas comunicate a info@benjaminzeehandelaar.com.
* El síndrome de burnout es el estado de agotamiento mental, emocional y físico que se presenta como resultado de exigencias agobiantes, estrés crónico o insatisfacción laboral. Vendría ser el resultado de pasar un periodo prolongado e ininterrumpido de niveles de estrés mayores de lo conveniente para el sistema nervioso de una persona.