En un contexto que acelera cada vez más, sumando problemáticas cada vez más complejas, la …
La importancia de saber poner limites
Es un tema, saber poner límites. En mí experiencia es uno de los temas principales …
Como el estrés cambió mi vida
En mi vida el estrés tomó un papel determinante cuando a mis 26 años asumí …
Estrés en el entorno laboral
Qué es El estrés es el estado de cansancio mental provocado por la exigencia de …
La gestión del estrés más allá de tomarse vacaciones
En un lugar natural, tranquilo, sin preocupaciones, con momentos placenteros en abundancia, quién no logra …
Taller el estrés como aliado comienza el 13 de abril
Bienvenido En los comienzos de mi carrera profesional, a causa del estrés, me encontré atravesando un …
5 pasos para convertir el estrés en un aliado
Te invito a compartir este nuevo espacio de encuentro y aprendizajes. PROGRAMA EL ESTRÉS COMO …
Ansiedad lo mismo que estrés
Cuando los estados emocionales me controlan me alejo cada vez más de lo que quiero, …
Cómo convertir las dificultades en oportunidades
Los momentos más difíciles en la vida muchas veces son los momentos que más posibilidad …
¿Qué es el estrés? ¿Y el burn-out?
A los 26 años toqué fondo al de repente encontrarme con un acumulo intenso y …