Cuando los estados emocionales me controlan me alejo cada vez más de lo que quiero, …
Cómo convertir las dificultades en oportunidades
Los momentos más difíciles en la vida muchas veces son los momentos que más posibilidad …
¿Cómo ser más yo?
La vida es simple, lo que complica el camino es la sumatoria de rollos que …
¿Cómo integrar nuevos hábitos para lograr mayor bienestar?
La integración de nuevos hábitos se presenta mayormente como necesidad cuando ya estoy cansado/a, hasta …
¿Cómo gestionar las emociones?
La semana pasada facilitamos otro ciclo del Programa el Arte de Fluir, lo cual me …