Desarrollo personal individual & grupal & equipos

Coaching & el estrés

Coaching es una disciplina que ofrece conectar con uno mismo y con otros desde un lugar de posibilidad. La manifestación del estrés en la vida de cada persona sirve como un mapa de información de auto-conocimiento. Y con esa mapa luego podemos encaminar un proceso de transformación. De soltar lo que no sirve más, y de encaminar lo que si quiero para mi vida. Transitar un proceso de desarrollo personal hace que lo imposible se convierta en posible, que el deber ser sea reemplazado por ganas, malestar por bienestar, y que la postergación de decisiones importantes quede en el pasado.

Servicios

Individual & grupal & equipos

Te acompaño para cambiar la forma de relacionarte con el estrés, de mejorar la comunicación con otros y de aprender a regular tu mundo emocional. El lenguaje y las emociones están directamente relacionados, y conforman la base de los sucesos en la vida. Por ejemplo, si te cuesta poner limites, es que algo interno emocional no está resuelto. A partir del lenguaje, las emociones, y el cuerpo profundizamos en tu proceso del desarrollo de tu potencial en todos los ámbitos de la vida. Para conectar con tus propias capacidades y atravesar cualquier dificultad o cambio.

Online en febrero: Introducción en Gestión del Estrés

Van a ser dos encuentros consecutivos de poner manos a la obra para encontrar nuevas formas de lidiar con el estrés en tu vida. Llevarás mayor conocimiento sobre el tema, además de 3 herramientas concretas para aplicar en tu día a día.

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Online en febrero: Introducción en Gestión del Estrés

Programa ¨El estrés del primer día¨

Es un programa corporativo de entrenamiento para líderes que están empezando una nueva etapa en su carrera, o transitando cambios importantes y desafiantes, ofreciendo un un proceso de transformación de liderazgo inteligente.

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Programa ¨El estrés del primer día¨

Otras propuestas para empresas

Propuestas con enfoque en el desarrollo de los equipos de trabajo.

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En esta sección comparto ideas que ojalá te inspiren, y actividades que acompañan en el proceso de cada uno/a.