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¿Cómo gestionar las emociones?

La semana pasada facilitamos otro ciclo del Programa el Arte de Fluir, lo cual me genera un profundo sentido cada vez que lo brindamos. Es una maravilla la manera en que el trabajo corporal brinda la enorme oportunidad de sanar y expandir.

Hace crecer en mí la inspiración de seguir integrando aprendizajes para mí propia existencia para así aún mejor poder acompañar a otros. Acompañar en hacer que el transitar por esta vida sea lo más libre y auténtico/propio posible.

Decirle a un otro como mejorar su calidad de vida no es ni cerca lo mismo que hacer que lo descubra por sus propios medios, por lo cual no se si de mucho sirve lo que aquí elaboré. Espero que puedas tomar provecho de alguna parte de la reflexión.

Y sino, sepa que es posible cambiar, que solo no lo puedes ver en este momento, y que es cuestión de pedir la ayuda adecuada para habilitar la transformación.

A continuación la secuencia para inspirarte con ideas para gestionar tu mundo emocional.

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