benjaminzEn mi vida el estrés tomó un papel determinante cuando a mis 26 años asumí un rol en un entorno corporativo para lo cual no estaba preparado.
Sin saber poner límites, sin estar atento a cuidarme, en apenas 6 meses me quemé, enfrentandome con lo que se llama el síndrome de quemado, o burnout.
Esa experiencia, una de las más dificiles que pasé, de alguna manera me sirvió para elegir de nuevo, para permitirme un ¨recalculando¨ de lo que yo quería para mí vida.
Hoy, 23 años después, pongo a disposición de otros todo lo que me sirvió a mí para vivir una vida elegida.
El sábado 27 de enero estaré facilitando una introducción a la gestión del estrés. Es un espacio pensado para todo público interesado en incorporar herramientas para transitar este año de una manera diferente.
El contexto nos invita a eso, a gestionar todo lo que se nos presenta cada día, haciendo que la dificultad y el malestar a veces nos limita.
Para más información entra al link https://benjaminzeehandelaar.com/introduccion-en-gestion…/
, o comenta «más info» en los comentarios 
Gracias, a tu disposición 
